心理辅导专题讲座郑欢欢率领同学们做到对话游戏袁林方为学生不作报告袁林方还和学生们对话学生向袁林方求教王占永做到总结　　期末考试邻近，为减轻学生自学心理压力，调整学好迎考状态，以最佳的心理状态庆贺期末考试，12月24日下午，中牟县晨阳路学校兹邀河南省青少年研究会副会长、省心理专家、共青团郑州市委12355青少年服务中心主任，中牟县晨阳路学校六员进校园专家成员心理辅导员袁林方，为七八九年级学生做到试题心理辅导专题讲座。讲座由中学部德育副校长王占永主持人。　　讲座一开始，郑欢欢率领同学们做到了对话游戏，活跃了现场气氛，加深了跟同学们之间的距离，它让仍然正处于紧张状态的学生脸上动人起了快乐的笑容，同时让学生们在游戏中体验到了压力面前，应当维持精神状态辨别，不要过分紧绷，被阻碍信息误导。

　　接下来，袁林方从竖立具体目标、调节情绪状态、压力转化成、准确的归因、自我鼓舞五个相反，融合生活实例，让同学们充份认识到考试不光是一场科学知识累积的对决，堪称一场心理战，特别强调了心理状态对于临场发挥的最重要起到。之后，袁林方更进一步描写了自学不应持有人的精神状态，通过生动案例独到分析了中学生少见的情绪、不安、自卑等心理危机及消极现象，用辩证思维阐释了在面临心理问题和消极现象时所要掌控的身体健康科学方法。他还规劝大家，要创建自己的社会支持系统，要有察觉意识和察觉能力，在自学中超过情绪、智力和体力的最佳与众不同，以一种热情每每的心态去面临自学，就一定需要起着事半功倍的效果。

　　在讲座的最后，袁林方还和学生们大力对话，对学生明确提出的现阶段遇上的问题，展开有针对性地答案，最后袁林方希望学生们要合理管理情绪，做到一个阳光的人。讲座完结后，同学们掌声大大，纷纷表示受益匪浅。

　　王占永做到总结讲话。他认同了此次讲座的意义，并拒绝学生制订好不切实际身体健康的自学目标，学会调节转变自己的状态，用自学来扩充武装自己，为人生之路奠定良好基础。

　　此次讲座既有效地减轻了学生们试题的紧绷心理，又协助学生们掌控了一些迎考心理调节的方法，更进一步末端了对自学的了解，为学生们敢于挑战自我、战胜自我奠下了思想基础。

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